Kinder und Jugendliche brauchen Bewegung und vielfälltige Erfahrungen, um sich optimal entwickeln zu können.
Sie suchen selbst nach Bewegungsmöglichkeiten, werden jedoch davon durch unser modernes Lebensumfeld stark eingeschränkt.
Deshalb ist die Förderung von Koordination, Beweglichkeit und Kraft sehr wichtig. Auch die seelische Entwicklung, Stress erkennen und
vermeiden, sind Inhalt einer gezielten Bewegungsförderung.
In meinen Workshops wird mit viel Spiel, Tanz und Spass, die Eigeninitative zur Bewegung gefördert.
Einfache Entspannungtechniken fördern die Aufmerksamkeit und das Erkennen und beeinflussen von Stressmomenten.
Die Kinder und Jugendlichen erreichen ein besseres Körpergefühl und Ausgeglichenheit im Alltag.